קציצות בקר מטוגנות בשמן חמניות



הרכב תזונתי של קציצות בקר מטוגנות בשמן חמניות ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
304 קלוריות8 גרם18 גרם22 גרם18 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם2.1 מ"ג16 מק"ג0 מק"ג1 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
2 מ"ג0.1 מ"ג0.3 מ"ג0.2 מ"ג20 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
156 מ"ג4 מ"ג726 מ"ג278 מ"ג3.6 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.4 גרם7 גרם107 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות